Het advies om foliumzuur te gaan slikken als je zwanger wilt worden, is bij veel aanstaande zwangeren inmiddels bekend. Maar er zijn nog een aantal andere dingen die je kunt doen, laten of veranderen om gezond zwanger te worden. De tijd vlak vóór je zwanger raakt en de eerste maanden van de zwangerschap blijken meer invloed op de gezondheid van het kindje te hebben dan lang is gedacht. Wij helpen je graag om je voor te bereiden op een gezonde zwangerschap. Je kunt nu bij ons terecht voor het kinderwensspreekuur. Alle belangrijke onderwerpen rondom zwanger worden voor jou en je partner worden besproken.

In de eerste weken van de zwangerschap groeit een kindje erg hard. In aanleg is alles al aanwezig na drie maanden zwangerschap. Nu gaat een zwangere vrouw rond 8 -10 weken zwangerschap naar de verloskundige. Zij krijgt een heleboel adviezen over een gezonde leefstijl. Maar juist in de eerste maanden van de zwangerschap kunnen deze adviezen bijdragen aan een goede gezondheid van het kindje. Het is dus aan te raden je leefstijl al (een beetje) aan te passen op het moment dat je besluit om zwanger te worden. Je verkleint de risico’s voor de belangrijke eerste maanden van de zwangerschap en loopt niet achter de feiten aan.